Dopo il pranzo di Pasqua e la Pasquetta, in una giornata di primavera e sole…cosa c’è di meglio di una buona, fresca e sana centrifuga?
Ingredienti per 2 bicchieri di centrifuga:
2 mele
4 carote
succo di mezzo limone
Preparazione:
- Lavate bene le mele e togliete il torsolo.
- Poi lavate le carote (decidete voi se togliere la buccia o no, generalmente, non si sbucciano perché come tutta la frutta e la verdura, la buccia contiene i principi nutritivi più importanti).
- Tagliate gli ingredienti in pezzi.
- Centrifugate il tutto e infine aggiungete il succo di limone.
- Servite subito decorando a vostro piacimento.
