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Centrifuga di Mele e Carote

Aprile 2, 2013

Dopo il pranzo di Pasqua e la Pasquetta, in una giornata di primavera e sole…cosa c’è di meglio di una buona, fresca e sana centrifuga?

centrifuga mele e carote

Ingredienti per 2 bicchieri di centrifuga:

2 mele
4 carote
succo di mezzo limone

Preparazione:

  • Lavate bene le mele e togliete il torsolo.
  • Poi lavate le carote (decidete voi se togliere la buccia o no, generalmente, non si sbucciano perché come tutta la frutta e la verdura, la buccia contiene i principi nutritivi più importanti).
  • Tagliate gli ingredienti in pezzi.
  • Centrifugate il tutto e infine aggiungete il succo di limone.
  • Servite subito decorando a vostro piacimento.

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Categoria: Le ricette della Marty Tag: carote, centrifuga, le ricette della marty, mele, ricette, the coloured sauce

Chi sono

Mi chiamo Raffaella Amoroso, vivo e lavoro a Milano dove mi occupo di digital marketing come freelance.

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